益生菌的力量，保护孩子健康的好菌，帮助孩子抵抗外界感染。妈妈最担心孩子经常生病，往往会把“菌”与病原体直接划上等号。其实也有一些好菌种，尤其是益生菌，是保护孩子健康成长的强大力量。

什么是益生菌？一种帮助维持肠道菌丛平衡的细菌，会分解食物、帮助消化，亦有助提升免疫。消化道中既存在坏菌，也有好菌。额外补充益生菌，可提升好菌数量，并帮助提高菌种力量，得以减少坏菌。

益生菌为何如此重要？好坏菌种间的不平衡，会导致偶发性消化不良/便秘/胀气及其他消化问题。此外，能从食物或营养补充品中吸收多少营养，取决于肠道中的好菌多寡。

不是所有益生菌都相同乳杆菌属与双歧杆菌属是最常见的益生菌属，每个菌属又分为不同种及不同株，而不同菌株对身体各部位皆有不同益处。比如乳杆菌属有助帮助免疫健康及消化，而双歧杆菌属可舒缓各种消化不适。

常见的益生菌来源益生菌最常出现在含活酵母及乳酸菌的食物中，比如酸奶/新鲜酸菜/韩式泡菜/黑巧克力及味噌汤。因不同食物所含益生菌数大不同，一个质量值得信赖的营养补充品，可确保孩子每天持续摄取足量的益生菌。

要知道，并非所有的乳酸菌，都是益生菌！美乐家新上市「熊宝宝乳酸菌粉」，是专为儿童青少年研发的益生菌营养，每份提供150亿好菌，3株益生菌多管齐下，结合益菌生低聚木糖和益源质植物乳杆菌，维护消化营养更好吸收，孩子体质更健康。

3株益生菌 调整好体质专利长双歧杆菌①与两歧双歧杆菌②，结合嗜酸乳杆菌，有助调整健康体质，换季变天也不担心孩子又揉又擤。

两歧双歧杆菌 长双歧杆菌 嗜酸乳杆菌 植物乳杆菌（益源质） 低聚木糖（益菌生）

①专利号：0492455，能够抑制轮状病毒活性（肠道细菌病毒）。 ②专利号：10-0635354，对食物过敏有治疗和预防功效。

1种益源质 强化保护力植物乳杆菌是乳酸菌细胞壁经先进热萃程序活化、浓缩的有效成分，分子小，能直接进入肠道发挥作用，改善肠道环境，调节、强化身体保护力。

1种益生元 消化更顺畅低聚木糖（XOS）俗称为益生菌的食物，可直接进入大肠内被其利用，促进好菌生长，优化肠道菌种平衡，帮助孩子营养消化、吸收及排便通畅。

香甜酸奶口感，格外美味！将一包「熊宝宝乳酸菌粉」倒入150-200毫升冷开水中(勿超过40℃)，搅拌均匀，即可享受仿佛酸奶一般的香甜好味道。

你还在滥用抗生素吗？了解过国外文化的人一定知道，在外国买抗生素比买枪都难，但是中国对抗生素的滥用程度已经严重超标，成为使用抗生素最多的国家。

“随着超级菌团的出现，人类感染到某一天真的可能会无药可救。”在全国微生物毒素与创伤感染学术会议暨第八届脓毒症高峰论坛上，中国工程院院士盛志勇呼吁，创伤感染防治的当务之急，是研究并推广新的方法以取代抗生素。对此，盛志勇进一步指出，随着我国“以菌治菌”研究初见效，益生菌有望替代抗生素。

益生菌是对人体有好处的细菌，它可以平衡肠道的PH值，促进体内菌群平衡，从而达到使身体更加健康的目的。人体70%以上的免疫功能在肠道。如果说肠道是免疫力的培训基地，益生菌就是高级培训师。

很多儿童的消化系统都有“漏洞”，从而引发过敏反应。例如抗生素的过量使用、肠胃传染、酵母菌侵扰，身体缺乏必需脂肪酸、维生素A，锌等营养物质都可以造成肠道问题。而医生通常会开一些抗生素类的药物，抗生素会削弱肠道的消化功能，使过敏反应更加恶化。于是，恶性循环极大的损害了儿童健康。

我们都知道，治病要治本，而不是依靠抗生素来求得暂时的缓解。饮鸩止渴绝对不是解决问题的正确方法，看问题一定要将眼光放长远些！早期使用过3个及3个以上疗程抗生素的儿童日后往往缺乏微量元素，患有注意力缺陷多动症，湿疹、慢炎肠炎、行为表现不佳等问题机率要高得很多。

在日常饮食中，很难有效补充益生菌，所以只要宝宝有如下情况之一，就应尽快补充益生菌：

1、服用抗生素时。抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。打针后两个小时补充适量益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

2、剖腹产、新生儿黄疸和非母乳喂养的婴儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌，保护健康的肠道菌膜若不健全，可能会出现食欲不振、体质较弱、大便干燥等现象，也应该补充适量益生菌。

3、消化不良、大便干燥、急慢性腹泻、湿疹、乳糖不耐受症及吸收功能不好时，益生菌可以通过减少肠壁“孔洞”的形成，从根本上解决问题。并产生出维生素B、K，还可以提高营养素在肠道中的吸收。

4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，有备无患。

5、带小儿出行或旅游时带点益生菌制剂，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。

1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的膳食补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

2、擦一些益生菌粉剂在奶嘴上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。

3、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用40度以下凉白开水冲好，在给小孩喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，否则影响效果。

4、抗生素治疗结束后一两周内，至少要继续摄入比平时剂量多一倍的益生菌。因为在治疗结束后，间的战斗还会持续存在一段时间。要治疗某种疾病，每天大概需要摄入200亿～300亿个菌落形成单位的益生菌。这个剂量同样也得到了临床研究的支持。

1、菌的数量要够，至少要有10的8次方才够，而一些酸奶中的保质期短且活性数量较少，液体培养基内的益生菌容易发生菌种变异。

2、选择安全菌种，杆菌和双歧杆菌类。

3、菌要活着的，活菌的意义在于要保质期内都是活菌，而非出厂时，且能有超强的耐胃酸，胆盐的能力，达到肠道内才能起作用。

益生菌对人体的好处已经成为了毋容置疑的事实，但是在人们的潜意识中，益生菌主要是用来调理肠胃不适的，其实益生菌的作用有很多，一起来看看益生菌那些不为人知的优势吧！

预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。

增强人体免疫力：益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。

降低血清胆固醇：益生菌可降低血清胆固醇水平，此外，长期补充益生菌还有助于防止骨质丢失，预防骨质疏松症。

促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

帮助吸收营养成分：如果每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。

预防生殖系统感染：酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。